Qi Gong / Chi Kung

El Qi Gong también conocido como Chi Kung es una práctica proveniente de China, descendiente de las antiguas tradiciones que combina el entrenamiento físico, la terapéutica de la Medicina Tradicional China y la filosofía, siendo uno de sus objetivos aumentar el estado de salud y bienestar de la persona cultivando el cuerpo y la mente. Hoy en día es practicado como un deporte apto para todas las edades, utilizado para mantenerse en forma, tanto en el aspecto físico como mental y también practicado a nivel terapéutico para trabajar diferentes tipos de dolencias o mejora de la sintomatología de algunas enfermedades. 

¿Qué es Qi Gong o Chi Kung?

Los fundamentos

Los beneficios de la práctica