Definición de Qi o Chi y el concepto oriental de energía

El Qi (氣) escrito en sistema pinyin, pronunciado ''Chi'' traducido y adaptado a diferentes significados como vitalidad, ánimo, aire, vapor, pero conocido como "energía" es complejo, no se comprende sin entender un poco la cultura China y la filosofía que influencia muchas de sus prácticas o diferentes artes así como también la Medicina Tradicional China, aunque este concepto está presente en otros países asiáticos como Japón o Corea. También en otras culturas pueden tener conceptos similares como Prāna en el hinduismo o Pneuma en la filosofía griega. 

El origen de esta teoría surge en épocas muy tempranas de la cultura China, este antiguo concepto explica que el hombre analizando e intento comprender la naturaleza y observando sus fenómenos llegan a la conclusión que hay una serie de sinergias o dinámicas en el mundo que hacen posible la existencia de todas las cosas y todo obedece a un tipo de "energía generadora" llamada Qi que genera la fuerza para la transformación y el cambio constantes.   

Se tiende a pensar que el Qi es solo propio del ser humano, un tipo de energía interna que circula por el organismo y no es así del todo, el concepto es mucho más amplio, engloba todas las manifestaciones que existen, es una dinámica universal que hace funcionar todos los fenómenos y que afecta tanto a la materia inorgánica como agua, piedras o minerales y la materia orgánica como las plantas o animales, todo tiene su manifestación de Qi. 

El Qi y su relación con la salud

El ser humano forma parte de la naturaleza, no es una parte aislada y necesita para su desarrollo un entorno apropiado para su sustento, al igual que otras formas de vida, además necesita combinar la energía esencial propia de su organismo con la energía esencia de las bebidas y de los alimentos que ingiere y con la energía captada del aire que respira. Sometido a influencias tanto exteriores como interiores, combina su propia energía con la del entorno, así pues, si estas condiciones cambian y no son las mismas que la naturaleza ha generado por sí misma, aparecerán desajuste energético que desencadenaran un mal funcionamiento del organismo y con el tiempo una enfermedad, debido a la falta de sintonía con estas leyes naturales. 

Este concepto es solo una manera de expresar que si se va en contra del buen funcionamiento fisiológico habrá más posibilidades de enfermar. Por ejemplo, hábitos de vida inadecuados para nuestra fisiología podrían ser el poco movimiento o sedentarismo, el ser humano no está hecho para estar siempre sentado. También lo contrario, como los excesos físicos o trabajos que desgastan el cuerpo y sus estructuras con constantes movimientos repetitivos o con malas posturas, pueden ser motivo de desajuste fisiológico y causas de enfermedad. Evidentemente, estos desajustes no son solo a nivel del movimiento físico corporal, sino que también intervienen otros factores como la alimentación y el aire respirado, procurando cuidar los alimentos que se comen, ajustándose a las necesidades del organismo, si no el cuerpo enfermara y cuidar el aire respirado, si en vez de respirar aire limpio se respira aire contaminado, el cuerpo enfermará. 

Los fundamentos del Qi Gong terapéutico

Sobre el Qi Gong terapéutico se podría decir que es aquel Qi Gong diseñado para mantener el cuerpo y la mente en las mejores condiciones posibles el máximo tiempo posible. Su función básica es deshacer esos bloqueos, estancamientos o desajustes del cuerpo y de la mente que se tiene la creencia cultural y según la Medicina Tradicional China, que podría ser la causa del desarrollo de posibles enfermedades en el futuro si no se cuida ese desajuste. Entonces, según este planteamiento, la mejor manera de curar una enfermedad es la prevención más que en el tratamiento de enfermedades, ya que una vez desarrollada, no hay mucho que hacer, por eso, es mejor que no aparezca.  

Por lo tanto, desde este punto de vista nos encontramos con un tipo de Qi Gong generalista y multidisciplinar con el objetivo de poder alcanzar la mayor longevidad posible según la creencia taoísta y diseñado para la prevención o mejora de algunas enfermedades y aumentar la calidad de vida de la persona, Para ello, su propósito consiste en drenar la energía estancada en determinadas zonas del cuerpo y dejar que entre la energía nueva o regular la misma por exceso o definid mediante unos ejercicios físicos parecidos a movimientos de gimnasia, acompasados con la respiración y la mente atenta. Estos ejercicios no solo fortalecerán, flexibilizaran o trataran zonas del cuerpo mediante los movimientos, sino que también pretende, regular los órganos internos y aportar tranquilidad mental, herramientas necesarias para el cultivo de la salud integral y holística, según este enfoque, junto con una sensación de aumento de la energía y vitalidad obtenida después de la práctica.